Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci.Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Đó chính là sự trung thực.Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn.Bạn đã bao giờ dừng lại để quan sát những hình ảnh đang hiện diện trong tâm trí bạn cũng như những suy nghĩ mà bạn tạo ra? Theo tính toán, mỗi người trung bình có khoảng 30.- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm".Chẳng hạn, trong môi trường gia đình, tư duy tiêu cực sinh ra nạn gia trưởng, bạo hành mà những thành viên dễ bị tổn thương nhất là phụ nữ và trẻ em.

Xem thêm Thu gọn