Một giấc ngủ ngon vào buổi tối là vô cùng quan trọng.Ta thấy tất cả mọi người xung quanh đều đang học bền bỉ với một “hiệu quả không tưởng, sử dụng thời gian một cách tối ưu”.Họ cũng không cần đến nó vì họ tin vào trí nhớ của mình.Bạn hãy cầm bút, giấy và vẽ lại các logo đó như hình trên các sản phẩm của công ty, nhưng phải vẽ thật chính xác.Nhưng chắc chắn phương pháp ghi nhớ hiệu quả nhất là một phương pháp đã được phát minh ra cách đây hai thế kỷ.Hiroshi Tanaka là giám đốc bán hàng của một công ti điện thoại Nhật Bản.Anh ta nhìn thấy chiếc tủ nhưng hình ảnh then chốt lại không hiện ra trong tâm trí.Hãy tưởng tượng bạn phải lau chùi bọt nước biển trên cuốn sách này.Chúng ta nhìn vào đề bài và thấy hai câu hỏi:Như vậy chúng ta đã không thể thực hiện được giai đoạn tiếp nhận thông tin.