Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Tôi còn nhớ hồi bảy tuổi, đứng trong đội đồng ca, tôi đã hát rất to với niềm tự tin, hăng hái, say sưa.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Chẳng bao giờ nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân, họ không thể cư xử với thiếu sót của người khác bằng sự hiểu biết được.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc.
