Nữ phát thanh viên chân dài trắng nõn nà thích địt từ phía sau

Theo thang điểm từ 1-10, bạn đánh giá chất lượng của giấc ngủ của bạn như thếvà dĩ nhiên, đôi khi chúng ta thức dậy chúng ta có xu hướng mong muốn những ước mơ đó trở thành THẬT trong đời sống thực : o)Điều này là tự nhiên khi hầu hết chúng ta thức dậy vì nó dễ nhất thoát ra nhất.Vào lúc đó, ý tưởng tốt là không đẩy nó thêm nữa.Cả hai cách tiếp xúc với ánh sáng và mức độ hoạt động của bạn đều có lớn đến nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của bạn.Đó là lý do tại sao giấc ngủ REM cũng thường được gọi là giấc ngủ mơ.Chúng ta sẽ không đi qua các chi tiết của thuốc làm việc như thế nào, và tác dụng phụ của từng loại vì nó sẽ đi xa hơn phạm vi của ebook này.Những người này được sinh ra đã có khả năng này hoặc họ đang làm cái gì đó với ý thức / tiềm thức ?Những gì bạn sẽ học ở đây là một cơ chế rất thú vị mà trên thực tế ngăn ngừa những người bị chứng mất ngủ từ giấc ngủ!Nhận thức trong thời kỳ đầu tiên của giấc ngủ sâu là lâu nhất.