Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích.* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.Không ai, hay không điều gì có thể đe dọa chúng ta.Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.Mỗi giá trị khi đem ứng dụng đều mang lại lợi ích, nhưng để giữ được quân bình thì mỗi giá trị lại cần sự tách biệt trong chừng mực nào đó.Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc.Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.
Với sự hiểu biết này, chúng ta có thể bắt đầu tạo nên cuộc sống như chúng ta mong muốn.
