Em nữ sinh bị bác bảo vệ và thầy giáo hiếp

Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Ta không thể lên án người khác và biện hộ cho mình, như thế là lừa dối và sẽ không được mọi người chấp nhận.Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.Để tiến bộ và có những thay đổi tích cực, chúng ta cần thách thức bản thân mình và người khác suy nghĩ và hành động theo những cách mới.Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Nếu chúng ta biết nhận dạng bản thân qua cái tôi cùng với những phẩm chất tích cực bên trong, chúng ta có thể duy trì được sự ổn định nội tại, ngay cả khi ngoại cảnh bấp bênh.Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử.Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do.