Hãy tưởng tượng đến con cháu của bạn và rằng chúng cũng sẽ có cùng cảm giác tội lỗi như bạn hiện có.Chẳng hạn, những e-mail có tiêu đề viết bằng chữ in hoa hầu như luôn là thư quảng cáo.Thật kỳ lạ là tất cả những hoạt động phức tạp, những phát minh và yêu cầu của chúng ta đều xuất phát từ nhu cầu cơ bản về sự đơn giản, tức là mong muốn sống thảnh thơi và chẳng làm gì cả.Trẻ con làm điều này khi chúng học nói.Bạn nói: "Phải tìm người khác làm việc này thôi.Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc!Thiền định kiểu cầu thang cuốn.Hãy bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười khi bạn nhìn ngắm mình trong gương.Phương pháp trái tim."Tôi chịu trách nhiệm về cảm giác của chính mình".

Xem thêm Thu gọn