Chúng ta cảm thấy hài lòng và tự tin hơn bất cứ lúc nào trước đây.Và có lẽ đây là thói quen tốt nhất của tôi.Lựa chọn quan trọng nhất cuộc đời chính là lựa chọn một thái độ* Chọn những gì chúng ta sẽ thực hiện, sẽ hoàn thành: Chúng ta có thể để cho hoàn cảnh và những người khác quyết định thay cho chúng ta, hoặc chính chúng ta sẽ đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống và sống hết mình vì mục đích ấy.Không gì có thể làm cho chúng ta hiểu về thành công rõ hơn là đọc sách viết về những người thành công nhất trong lịch sử.Hãy đối xử với người khác đúng theo cách mà bạn mong muốn họ đối xử với mình…Tôi đã đau đớn đến độ cảm thấy rằng cuộc sống này dường như muốn xô tôi xuống tận cùng của sự đau khổ.Vui vẻ chấp nhận thử thách là một đức tính thường thấy ở những người này.Trong phần tiếp theo của cuộc thử nghiệm, tôi yêu cầu mỗi sinh viên liệt kê những sự vật, những người hay những điều gì khác mà họ cảm thấy hài lòng hoặc đánh giá cao.* Chúng ta cải thiện được những cảm nhận về giá trị bản thân.
Đôi khi chúng ta cũng rất cần được nghe những lời khen ngợi, sự tán thưởng… Chúng ta cũng cần đến những cái ôm hôn thân thiết nữa.
