- Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Nói một cách đơn giản, chất lượng của suy nghĩ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.Chúng ta đừng bao giờ từ bỏ hy vọng hay nghĩ rằng những thói quen của quá khứ đeo bám quá chặt.Suy nghĩ hướng thượng mang lại cho chúng ta một cảm giác tốt đẹp và một cuộc sống tràn đầy năng lượng.Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.
Những thành quả tốt đẹp nhất không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta hay công sức của riêng ta mà còn đến từ việc học cách chấp nhận thực tại - hoàn cảnh và những người trong mối quan hệ của chúng ta.
