Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.* Thứ ba, hãy bảo đảm rằng những lời khẳng định này phải được thể hiện theo cách xác định, chứ không bao giờ theo cách phủ định.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Chúng ta cần vững tâm để đối mặt với nhiều tình huống khó khăn, nhưng đừng nên quá cứng nhắc đến độ không quan tâm đến sự đau khổ của người khác.Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta.Việc quan sát mang lại cho ta lòng kiên nhẫn và sự sáng suốt để suy nghĩ và hành động thích hợp.Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành.
