Để làm được điều này, bạn cần nỗ lực chinh phục nỗi sợ hãi của mình đồng thời xây dựng được tính cách dũng cảm và sự tự tin giúp bạn xử lý một cách bình tĩnh trước những khó khăn không thể tránh khỏi trong cuộc sống.Câu hỏi duy nhất cần đặt ra là liệu bạn có đủ can đảm để thừa nhận những sai lầm của mình và tiến hành những bước cần thiết để điều chỉnh tình huống đó không?Hãy áp dụng kỷ luật và thúc đẩy bản thân thực hiện những việc cần thiết để đạt được những mục tiêu đã xác lập cho bản thân.Dường như bạn càng có thể thư giãn hoàn toàn hay buông lỏng, cả về thể chất lẫn tinh thần, thì tâm trí siêu thức của bạn càng nhanh chóng đi vào hoạt động và bắt đầu mang lại cho bạn những ý tưởng mà bạn cần.Hãy chia mục tiêu dài hạn của bạn thành những mục tiêu ngắn hạn hơn như qua từng năm, từng tháng, từng tuần và ngay cả từng giờ.Cái mà Sigmund Freud gọi là “bản năng” chính là phần tâm trí không biết nhận thức của trí tuệ, hoặc cái mà chúng ta gọi là tâm trí vô thức.Để việc xác lập mục tiêu thực sự hiệu quả, bạn phải hoàn toàn chú tâm về những điều bạn thực sự mong muốn.Có ba câu mà bạn cần học cách nói lặp đi lặp lại, để có thể duy trì được tính linh hoạt trong cuộc sống đầy biến động này.Ông có thể nhìn thấy và nghe thấy chúng trong tâm trí của mình trước khi viết ra giấy.Hãy viết nó ra giấy, thiết lập kỳ hạn hoàn thành, lập kế hoạch, hành động theo kế hoạch, và sau đó nỗ lực để rèn luyện kỹ năng này ngày một tốt hơn.

Xem thêm Thu gọn