Chúng ta sẽ nhìn người khác bằng sự thấu hiểu hơn, tầm nhìn rộng hơn và tích cực hơn.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút.Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Họ không biết rằng sự yên tâm do lệ thuộc mang lại chỉ là sự ảo tưởng.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.
