Tôi có một thực tập tâm linh mới cho bạn: “Đừng quan trọng hoá những suy tưởng không-chủ-đích, những cảm xúc tiêu cực, lo sợ miên man đó!” (15)Hoặc có thể là một thực tập tâm linh sâu sắc (63).Tôi cũng không phải là những tình huống đã xảy ra trong đời sống của tôi.Khi làm một nạn nhân như thế, chúng ta sẽ không phai chịu trách nhiệm phần của mình trong biến cố và do đó đánh mất cơ hội để hiểu mình hơn, đánh mất cơ hội nhìn ra và chữa lành những khiếm khuyết cũng như những vết thương lòng được bộc lộ ra trong biến cố đó.Khi bạn có một kinh nghiệm khoái lạc hay đớn đau, bạn có ý thức vêềkinh nghiệm đó.Do đó, khi bạn có khả năng thu thái với trạng thái không biết, bạn đã vượt lên trên trí năng.Đó là điều kiện chung của thứ tâm thức của con người đang bị trí năng điều khiển.Hãy đặt trọn vẹn con người mình vào động thái lắng nghe.Vì đó là nơi duy nhất mà đời sống có thể được xảy ra.Chúng ta học được gì từ nhận thức này?

Xem thêm Thu gọn