Can đảm là biết mỉm cười dù số phận trớ trêu thế nào đi nữa.Chúng ta cần nhận thức rằng, chúng ta có quyền tự do chọn lựa cách phản ứng của mình trước những nhận xét của người khác như Eleanor Roosevelt có lần đã nói, Không ai có thể làm bạn cảm thấy mình thấp kém khi không có sự chấp nhận của bạn.Can đảm là biết mỉm cười dù số phận trớ trêu thế nào đi nữa.Chỉ có hai điều tôi muốn nói về sư rèn luyện cho cơ thể cường tráng.Sự trung thực là nền tảng cơ bản giữ cho những mối quan hệ được bền vững.Hãy tích cực Chúng ta không thể cảm nhận tốt về mình nếu suy nghĩ của chúng ta chỉ hướng đến những điều bi quan, tiêu cực.Dù muốn hay không chúng ta cũng bị ảnh hưởng bởi thói quen: thói quen tốt sẽ phục vụ, đẩy chúng ta hướng về phía trước, còn thói quen xấu sẽ chống lại ta, kéo chúng ta lùi lại.Vì sao tôi lại xem trong tính trung thực đến thế? Đó là bởi vì tôi đã phải mất một thời gian rất dài mới có thể nhận ra rằng sự trung thực chính là phần còn thiếu sót trong nỗ lực tìm kiếm sự thành công và hoàn thiện bản thân tôi.Năm 25 tuổi, tôi bắt đầu công việc dạy học.* Chúng ta cần tập thói quen tìm ra những điều hay, điều tốt ở người khác.