Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Sự rối loạn này dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, cảm giác bất ổn và sợ hãi.Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Edison đã đáp lại rất tự tin: "Chúng ta học được rất nhiều và đã tiến bộ nhiều.Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực.Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức.

Xem thêm Thu gọn