Mỗi ngày của đời bạn hình như bao gồm hàng ngàn những phút giây trong đó mọi chuyện được xảy ra.Lúc đó,bạn chỉ có mặt với chính giây phúy này.Nhưng trong thực tế, bạn chỉ làm mạnh thêm ảo tưởng về một cái Tôi ở trong mình (29),Tuy nhiên, trong vài trường hợp, im lặng nhưng không hề phản kháng là điều nên làm đẻ giúp cho tình trạng căng thẳng được lắng yên lại và sau đó, vấn đề của bạn sẽ có nhiều cơ may được hoà giải.Sự im lặng rất hữu ích.Bất hạnh hay một vấn đề gì khác của bạn không thể tồn tại trong Phút Giây Này.Chính tâm thức đó hành động, hướng dẫn, và làm những công việc cần làm.Bạn có thể cảm nhận sâu lắng ở bên trong rằng bạn thực đã biết rõ điều này? Bạn có thể cảm nhận rằng mình thực đã là Cái Đó?Tôi chỉ nói: Hãy cho phép giây phút này được “như nó đang là”!Vừa Trần Nhân Tông vừa làm vua, vừa biết thực tập Thiền.
