Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng.Tập trung thời gian và năng lượng vào những gì ta có thể kiểm soát được.Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Chính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.Một tâm trí đang trong tình trạng stress sẽ tạo ra nhiều suy nghĩ hơn, có thể lên đến 80.Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực.Phát huy thói quen tự quan sát bản thân.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.

Xem thêm Thu gọn