Hãy dọn dẹp những thứ có thể trở thành nguồn gốc của mọi cảm xúc tiêu cực trong bạn, chẳng hạn như quần áo bẩn, những chiếc hộp đựng đồ cũ và những vật dụng hư hỏng.Việc phân công đòi hỏi bạn phải hợp tác với những người xung quanh mình.Nó chỉ làm cho bạn nặng óc và mệt mỏi mà thôi.Mỗi giấy tờ đại diện cho một nhiệm vụ mà bạn phải hoàn thành.Sự trống trải không nhất thiết phải đi cùng với sự lạnh lẽo.Đừng cảm thấy tội lỗi khi bảo vệ thói quen ngủ trưa của mình.Không có gì gây hại cho lòng hăng say lao động của ta bằng việc nhìn thấy một khu vực làm việc hỗn độn.Nếu khoảng thời gian bạn nhắm mắt ít hơn bốn phút rưỡi, nghĩa là chiếc đồng hồ trong nội tâm của bạn chạy quá nhanh.Nếu có nhiều người cùng đang ở trong nhà thờ với bạn thì âm thanh phát ra từ bàn phím sẽ là vấn đề bạn cần lưu tâm.Mẹo đơn giản hóa là hãy kết hợp các hoạt động thường xuyên này với những bài tập cụ thể:

Xem thêm Thu gọn