Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Sự quân bình giúp chúng ta có được sự tiên liệu trước, nắm trong tay thực tế của hoàn cảnh và biết tránh sự quá khích - là nguyên nhân chính gây chia rẽ và ngăn cách.Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.
Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.
