Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó.Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt.Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra.Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài.Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.